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Pour votre confort, voici quelques informations importantes

Rendez-vous

Pour profiter de votre séance en toute sérénité, présentez-vous 15 minutes avant le début du coaching.

Questionnaire médical

Nous vous ferons remplir un questionnaire médical pour vérifier votre aptitude à la pratique.

Bilan

Ensemble, nous dresserons un bilan de vos activités sportives régulières et celles pratiquées récemment et nous parlerons de vos objectifs.

Séance d'essai

Pour votre séance d'essai offerte, nous vous prêtons la tenue spécifique à l'activité. Pour votre confort, munissez-vous de baskets propres.

Concept

Votre coach vous expliquera le concept de l'activité et vous équipera d'électrodes. Pendant 15 minutes, il vous fera ressentir la sensation d'une contraction volontaire, à partir de postures simples et efficaces.

Protocole

Une fois la séance terminée, votre coach vous présentera le protocole de suivi d'entraînement.

Vestiaire

Un vestiaire et une douche individuels sont à votre disposition, accompagnés de ses indispensables serviettes, miroir, produits bio, sèche-cheveux, lisseurs...